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2015.02.12
ギックリ腰パート2

みなさん、こんにちは。

ギックリ腰の治療の2回目です。

ギックリ腰になった時は、もちろん安静にするのが一番です。

治療としては患部だけでなく、

大腿部（太もも）の外側や、膝のウラ、下腿（ふくらはぎや脛の外側）にも

圧痛が出る事が多いです。

特に膝の裏側のほぼ中心にある、委中（いちゅう）というツボがポイントになると思います。

委中にビワキューを当てるのは当然ですが、

操体法を使ってコリを取ると、患部の痛みも軽減すると思います。

仕上げにカレンデュラ（Calendula）やハイペリカム（Hypericum）、アーニカ（Arnica）などの

ホメオパシーのクリーム等を塗ると良いでしょう。